Connexion

Sophrologie

PLUS
Description	Mieux être, sérénité, équilibre... La sophrologie, grâce à des exercices simples pratiqués assis ou debout, basés sur la respiration, le relâchement musculaire et les visualisations, permet de gérer son stress, se recentrer, améliorer sa qualité de sommeil, développer ses capacités de confiance... une harmonie du corps et de l'esprit.

Arts Plastiques	Académie de dessin, Atelier Aquarelle, Atelier Arts Plastiques, Atelier Peinture DKLÉ, Poterie

Musiques et Danses	Atelier Violon, Country, Danse Douce, Danses Traditionnelles, Fanfare, Flamenco Buleria, Kizomba, Modern Jazz, Salsa, Technique et Guitare

Jeux de l'Esprit	Bridge, Club Grabuge, Jeu de Go, Jeux de Figurines, Jeux de Rôle, Jeux de Société, Scrabble, Warhammer

Ouverte sur le Monde	Conversation Anglaise, Conversation Espagnole, Conversations S-F, Esprit Bonsaï, Nihongo Tanteidan (japonais), Origami, Tricot & Crochet

L'Écriture et la Lecture	Bibliothèque

Sciences et Technologies	Astronomie, Atelier Audio Visuel, Radio Amateur

Sports & Bien être	Aïkido, Escrime Médiévale, Fitness-Santé, Plongée Subaquatique, Qi-Gong, Rugby à XIII, Sophrologie, Sport Contact, Tennis de Table, Tensegrity, Yoga


Théâtre	Atelier Théâtre Ados Adultes, Compagnie du Hérisson