Infos | |
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Activité | Sport Contact |
Public | 7 ans et + / Adulte |
Tarif de la Cotisation | 120€ / année scolaire |
Tarif de l'Adhésion à la MJC | Mineurs : 43 €, Majeurs : 58 € |
Planning | Mardis de 18h à 19h30 : ados / adultes Mercredis de 14h à 15h : enfants / pré-ados |
Catégorie | Sports et Bien être |
PLUS | |
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Description | Initiation et pratique pour tous des activités pugilistiques : Boxes, Karaté Jutsu, Apkido, Self défense, Culture physique, Préparation physique, Cross-fighting. Approche pédagogique ! Le cross-fighting est un mix combinant plusieurs disciplines. On y retrouve la gymnastique, l'haltérophilie, la force, l'endurance et l'interval-training, ainsi que des méthodes d'entraînement spécifiques de sport contact (kick-boxing, muay-thaï, boxe, etc.) |
Détails | Une activité physique régulière est la clé de la longévité. A tout âge... Rester mobile et actif doit être votre principal objectif pour conserver votre masse musculaire et réguler votre taux de progestérone chez la femme, et testostérone chez l'homme. Sachez qu'en prenant de l'âge votre taux aura tendance à diminuer. |
Arts Plastiques | Académie de dessin, Atelier Aquarelle, Atelier Arts Plastiques, Atelier Peinture DKLÉ, Poterie | ||
Musiques et Danses | Atelier Violon, Country, Danse Douce, Danses Traditionnelles, Fanfare, Flamenco Buleria, Kizomba, Modern Jazz, Salsa, Technique et Guitare | ||
Jeux de l'Esprit | Bridge, Club Grabuge, Jeu de Go, Jeux de Figurines, Jeux de Rôle, Jeux de Société, Scrabble, Warhammer | ||
Ouverte sur le Monde | Conversation Anglaise, Conversation Espagnole, Conversations S-F, Esprit Bonsaï, Nihongo Tanteidan (japonais), Origami, Tricot & Crochet | ||
L'Écriture et la Lecture | Bibliothèque | ||
Sciences et Technologies | Astronomie, Atelier Audio Visuel, Radio Amateur | ||
Sports & Bien être | Aïkido, Escrime Médiévale, Fitness-Santé, Plongée Subaquatique, Qi-Gong, Rugby à XIII, Sophrologie, Sport Contact, Tennis de Table, Tensegrity, Yoga | ||
Théâtre | Atelier Théâtre Ados Adultes, Compagnie du Hérisson |
MJC - CIS
91 rue Aimé Ramond
11000 Carcassonne
Matin
du Lundi au Samedi
de 10h à 12h
Après midi
du Lundi au Samedi
de 13h30 à 19h
Soirée
du Lundi au Samedi
de 19h à 23h
(fermeture avant 23h possible)
Contact
Tel : 04.68.111.700
Fax : 04.68.111.709
mjc@carca.org